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福州和暖婦產醫院: 專業產后修復優惠升級

許多年輕媽媽對盆底康復不甚了解,一旦出了問題,長輩們就會以過來人的經驗告訴你:剛生完都是這樣的,還是月子沒坐好。殊不知這樣想而不去改善將會給生活質量帶來很大的影響,甚至為

福州和暖婦產醫院專家說:許多年輕媽媽對盆底康復不甚了解,一旦出了問題,長輩們就會以過來人的經驗告訴你:剛生完都是這樣的,還是月子沒坐好。殊不知這樣想而不去改善將會給生活質量帶來很大的影響,甚至為日后幾十年出現的疾病留下禍根。

前段時間,網上就有一個新聞:江蘇徐州一60歲大媽在跳廣場舞的時候,忽然發現自己漏尿了,而且覺得像是有東西從身上掉了下來,第二天她立馬去醫院,醫生檢查后發現,這脫垂出來的物體正是她的子宮,而她也被診斷為子宮脫垂及壓力性尿失禁,需要手術治療。醫生解釋,子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降,甚至脫出陰道之外。常見于經歷過一次或多次陰道分娩的絕經后婦女。

福州和暖婦產醫院: 專業產后修復優惠升級

像這種案例并不少見,隨著社會人口老齡化,女性盆底功能障礙性疾病已成為中老年婦女的常見病,嚴重的影響女性的健康和生活質量。

中老年女性盆底疾病高發的原因

多次妊娠、長期便秘、慢性咳嗽、腹型肥胖、高血壓、糖尿病、年輕時從事過重體力勞動等,在隨著年齡增大、盆底肌肉松弛,支持作用減弱,盆腔器官移位,就會出現功能障礙,如尿失禁、子宮脫垂、膀胱直腸膨出、大便失禁、便秘等一系列“女人病”。

如何判斷是否有盆底功能障礙

1、咳嗽、打噴嚏、跑步、唱歌時漏尿

2、尿頻、尿急、憋不住尿、夜尿多

3、下腹部墜脹、下腹部疼痛

4、陰道松弛、性生活不和諧

5、陰道有東西脫出

如果出現上述現象,最好盡早去做個檢查,以免發生意外情況。

福州和暖婦產醫院: 專業產后修復優惠升級

如何康復盆底?

通常情況,盆底康復主要包括盆底肌鍛煉法(如縮肛運動、凱格爾運動、陰道啞鈴等等)、生物電刺激等物理治療以及手術治療。

盆底肌鍛煉法:主要作用于輕度盆底器官障礙的治療,也可以作為預防盆底器官障礙的方法,該方法操作簡單,但貴在長期堅持。

生物電刺激等物理治療:可提高盆底康復治療的治療效果,可以使受損傷的肌肉、神經得到的糾正,具有長期療效。

手術途徑:對保守治療無效病情加重者及中重度盆底功能障礙性疾病者可采取手術治療。

不過在這里,福州和暖婦產醫院還是要提醒女性朋友,尤其是因分娩引發的盆底功能障礙者還是盡早做盆底康復為好。

福州和暖婦產醫院: 專業產后修復優惠升級

產后盆底康復時間軸

產后康復黃金期:42天-3個月

先進行專業的盆底功能評估,然后根據評估結果進行治療和修復。

產后康復關鍵期:3個月-9個月

評估產后盆底功能康復鞏固,同時堅持家庭盆底肌訓練。

產后康復有效期:9個月-18個月

堅持家庭盆底肌訓練

標簽:產后修復

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